为贯彻落实党的二十大精神，弘扬中华优秀传统文化，10月26日，机关四分工会积极组织教职工练习“八段锦”健身练习活动，并邀请通识学院的陈雪老师进行教学指导。
教职工积极参与，认真投入到健身练习中来，陈雪老师从头到尾进行分段动作细致讲解演示。教职工热情高涨，认真学习，互相交流，初步掌握了动作要领。八段锦蕴含了古人的养生智慧，学会后可以随时随地练习，规范动作。坚持每天练习八段锦，能够增强提高免疫力，舒缓紧张情绪等，以达到更好的健身效果，有效缓解工作压力。
生命在于运动，健康相伴才能行远，此次开展的八段锦练习活动，有效帮助教职工树立自主健身意识，享受运动带来的快乐，并以更加饱满的精神状态投入工作和活动中，为助推学校“双高”建设和职业教育本科培育工作汇聚强大力量！（图文/莫秋莲 校对/覃山芳 审核/周会国）