我校以花为媒双效调节心理健康教育活动顺利开展

2025年大学生心理健康月活动期间，我校创新构建“脑科学+自然疗愈”融合场景，打造沉浸式花香心理调节活动。大学生心理健康教育与咨询中心精选具有情绪调节功能的薰衣草、迷迭香、洋甘菊等花卉，在教学楼中庭搭建“芬芳实验室”，设置花卉认知区、修剪操作台、花束包装角与温暖传递站四大功能区，引导学生嗅花香，送关爱，参与的学生可以从“芬芳实验室”选择鲜花送给同学、师长或自己，让爱人爱己在花香中实现。

该活动巧妙运用双重脑科学机制：一是利用花香分子通过嗅觉神经直达边缘系统，抑制杏仁核的过度活跃，从而达到缓解情绪的目的；二是通过主动赠花的亲社会行为，激活大脑腹侧被盖区的血清素分泌，减缓压力，提升幸福感。活动不仅构建了“植物接触-感官刺激-神经调节”的生理放松路径，更通过人际互动形成“给予-情感联结-正向反馈”的心理满足闭环，成为兼具科学性与人文温度的特色心育实践，体现我校连续四年开展的以花为媒系列活动的不断深化与提升。大学生心理健康活动月期间，我校将持续开展系列面向全体学生的心理健康普及活动。

（图文：李荣荣 审核：李迪、周新韶）